PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO PARA EL ACONDICIONAMIENTO

2001). El valor e importancia del acondicionamiento muscular de nuevo es planteado por el ACSM (2002) donde la fuerza muscular es una condición necesaria para conservar las habilidades funcionales y aportar calidad de vida. Pate (1988) y Tercedor (1998; 2001) distinguen dos factores que influyen


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